Реагируем на вопросы – не знаю, не помню, не понимаю…

Топ-7 реальных советов: как ответить на оскорбление красиво

1. Лучше никак не реагировать

Каждый мастер коммуникации должен знать все о том, как ответить на оскорбление правильно. Если тебя пытаются как-то словесно задеть, нахамить, то самое лучшее поведение – это никак не реагировать на оскорбление. То есть будь просто спокоен и не давай человеку никакой подпитки его злости. По этой модели поведения выигрываешь ты.

Почему порой лучше не давать ответных реакций:

  1. Если тебя эмоционально вывели из состояния покоя, то ты уже проиграл.
  2. Если ты проявил реакцию – ты принял то, что тебе сказали.
  3. Если ты отвечаешь на вопрос, значит, ты согласен с формой его постановки.

Про мат и бесполезность драк

На мат я не реагирую никак. Если я начну тоже отвечать матом, то я скачусь до уровня оскорбляющего. А я не принимаю такое общение, это вне моей реальности.

Я не вижу оскорблений, они не затрагивают меня. Лучший способ грамотно ответить на оскорбление – не давать ответа и реакций. Ты не тратишь энергию и не вовлекаешься в напрасную словесную перепалку.

Применять силу – это просто бесполезное занятие. Пустые драки кроме фингалов, синяков и удовлетворенного эго ничего не дают.

Подробнее о том, как решать конфликты без драк и не бояться боя – в нашей новой статье по ссылке.

2. Умей отвечать сильным взглядом, без лишних слов

Как это происходит в деталях:

  1. Порой мне достаточно просто смотреть оскорбляющему прямо в глаза несколько секунд, и он уже проиграл.
    Оскорбляющий чувствует мою уверенность в себе и энергетику, я проецирую ее через взгляд.
  2. Сильная реальность всегда побеждает. Он уже сам понимает все без слов. Это борьба реальностей через взгляд.
  3. Достаточно простого понимания, почему этот человек так себя ведет. Я понимаю почему он так себя ведет, читаю его мышление по лицу, какую реакцию он от меня ждет – и лишаю его этих же реакций через свой взгляд. Простым молчанием.

Это круто ответить на оскорбление одним сильным взглядом. Прокачанные духовно ребята могут так делать. Это очень оригинальный и редкий способ. Для этого не надо быть мускулистым. Попробуй применить это на практике и почувствуешь силу моих слов.

Наглядный видео пример ответа взглядом

Посмотри хороший видео пример того, как красиво ответить на грубость сильным взглядом без единого слова. Здесь у парня в кепке взгляд настолько силен и хорош, что его сосед был готов провалиться сквозь землю.

3. Имей восприятие успешного человека

Поменяй свою интерпретацию и восприятие оскорблений и насмешек.

Если тебя дразнят или насмехаются – это круто!

То есть я вижу в этом только позитивные стороны. Ты словно известная личность! Звезды и популярные личности никогда не обращают внимания на то, что о них говорят. Иначе они бы просто сошли с ума.

4. Способ «Превращать оскорбление в золото»

Следующая правильная реакция на оскорбления – это делать оскорбление еще более нелепым и абсурдным.

Что надо при этом помнить:

  • Я просто беру то, что сказали мне, и делаю из этих слов что-то новое, еще более идиотское и смехотворное.
    Для этого надо уметь смеяться над самим собой. Умей затыкать свое эго. Не будь высокомерным.
  • Смеяться над собой и самоирония – это большой дар. Умей смеяться над собой по-настоящему. Не каждый это умеет. И тебя никто не сможет задеть, ты всегда будешь знать, как ответить на грубость красиво.
  • То есть тыни в коем случае не сопротивляешься тому, что тебе говорят, а принимаешь это и переворачиваешь в свою пользу.

Это искусство превращать словесное дерьмо в золото. Просто спрашивай себя: «Как эти слова могут мне помочь?» – и используй.

Вот примеры моих фраз чтобы культурно ответить человеку на оскорбление, превратив словесное дерьмо в золото:

Она: у тебя губы дрожат.
Я: Да, я вкачиваю в них каждый день силикон. Каждый день с утра я делаю это.

Она: у тебя волосатая грудь.
Я: Да, она делает меня более привлекательным. Для мужиков это классно! Спасибо.

5. Возвращай ему обратно его же слова

И самый распространенный способ – это возвращать человеку его же оскорбление назад. То есть его же слова отдаешь ему обратно.

Вот примеры из жизни с красивым ответом на оскорбление, где я возвращаю человеку обратно его же слова:

Она: Ты старый.
Я: Да! Я могу быть твоим батей или дедом! Как ты себя чувствуешь, когда разговариваешь со стариком? Мы видим в других то, что есть в нас самих. Посмотри на себя. Для парня это отлично быть старше девушки. Чем мужик старше, тем он лучше. Для девушки – это ужасно.

Он: Ты придурок!
Я: Откуда мне знать, что ТЫ не придурок?

6. Задай контрвопрос «Почему ты так себя ведешь?»

Чтобы не вовлекаться в агрессию и не опускаться до уровня оскорбляющего, достаточно спокойно посмотреть ему в глаза и спросить: «Почему ты так себя ведешь? Почему ты кричишь?». Это надо говорить абсолютно спокойно, не повышая интонации, своим обычным голосом.

Задай этот вопрос оскорбляющему, и он поймет следующие вещи:

  • Оскорбляющий поймет, что тебе не нужно лить грязь друг на друга и тебе не интересны пустые словесные перепалки.
  • Оскорбляющий осознает, что тебе куда важнее понять причину его гнева и злости. Агрессор поймет, что ты не видишь повода для того, чтобы кричать или ссориться. Ты не понимаешь причину его столь эмоционального поведения, которому здесь нет места.
  • Обычно обзывающий начинает задумываться над тем, что сказал, обдумывает правильность своего поведения и своих слов, начинает копаться в голове.

Человек кричит на тебя, как-то эмоционально и негативно ведет себя по отношению к тебе.

Я: Что случилось с тобой, почему ты так реагируешь? Ты наверняка устал и беспокоишься о чем-то. Давай решим это вместе.

7. Комбинируй все способы сразу вместе

Ты можешь комбинировать вместе несколько советов одновременно! Когда ты внедришь эти навыки в общение, то станешь мастером! Ты всегда будешь знать, как умно можно ответить на оскорбление.

Вот модель комбинирования седьмым способом:

Я: Да, мои родители были хипстерами. Мои бабушка и дедушка были хипстерами. Но посмотри на себя. Твоя обувь – самая хипстерская из всех, что есть.

Видео «Мужик заткнул оскорбляющего и заставил молча уйти»

В следующем видео тренер из РСД Тайлер наглядно демонстрирует, как реагировать на оскорбления и унижения правильно и как побеждать в конфликтах. Какой-то незнакомый парень оскорбил его, назвав «лысеющим рыжим неудачником», «придурком» и еще парой неприличных слов.

Тайлер просто втоптал в грязь незнакомца словесно и сломал ему реальность. Все о том, как красиво ответить на хамство обидчику и как это сделал Тайлер, наглядно продемонстрировано в этом видео.

Женские проверки: искусство превращать словесное дерьмо в золото в деталях, стань мастером остроумных ответов на оскорбление девушки.

3 аспекта личностного роста: стань лучше и успешнее – негласные правила продвинутых парней.

Как мотивировать себя на всю жизнь: вся правда о мотивации и страсти + мотивирующее видео.

Причины почему люди хамят

Пойми суть проблемы, и ты будешь больше понимать людей, причины их негодования и меньше вовлекаться в это. Зная причину негодования у людей, ты уже не будешь воспринимать обидчика всерьез и принимать его слова близко к сердцу. Ты будешь сразу понимать, как ответить на оскорбление красиво и разрешить конфликтную ситуацию мирным путем.

Выделяют следующие основные причины, по которым люди хамят и дерзят:

  1. Человек несчастлив, и он не наслаждается собой. Крича на других и выливая свою злость, он считает, что станет счастливее. Счастливые люди – счастливы сами по себе. Без причины.
  2. Человек очень зажат и это выливается в негатив к другим. Люди зажатые – ибо они недовольны собой, своей жизнью, у них своя внутренняя боль.
  3. Они выливают дерьмо не из-за тебя, им просто не нравится их жизнь. Просто понимай их и спокойно к этому относись, не трать свои нервы.
  4. Человек хочет потешиться свое эго, понизив значимость другого человека. Это присуще честолюбивым и тщеславным людям, которые любят ощущать свое превосходство над кем-то.
    Что такое ЭГО человека подробно рассказываем здесь.
  5. Эмоции охватили человека, и он себя уже не контролирует.
  6. В связи с тем, что человек вырос в неблагополучном месте или как говорят «вырос на улице», для него чуждо вести себя вежливо и рассудительно по отношению к другим.
  7. Человек хочет хорошо выглядеть в глазах других – желание чужого одобрение. Ведь если бы вы были наедине, он скорее всего не говорил бы вам ничего. Опять же тщеславные и ничтожные факторы, присущие мелким людям.
  8. Комплекс неполноценности и пустое высокомерие у людей.
В школе этого не расскажут:  Города Франции

Если человек счастлив, то ни одно оскорбление его не затронет. Поэтому будь счастлив! А для этого познай себя.

Теперь вы знаете все о том, как научиться достойно отвечать на оскорбление. Благодарю за прочтение нашей статьи. Оставляйте свои комментарии ниже.

Мужчина не помнит хороших моментов со мной.

Автор Сообщение

Добрый вечер. Хотелось бы узнать гипертрофирую я ситуацию или нет.

Живу с мужчиной, который старше меня на 10 лет. Встречаемся мы недолго, около 1.5 лет.
У него есть сын от 1-го брака, 16 лет.

Дело в том, что мужчина постоянно путает в воспоминаниях меня с сыном. Постараюсь обьяснить: застряли как-то на машине, и он почему спустя время вспоминает эту историю, только якобы не со мной он был, а с сыном. Другие забавные случаи, которые были со мной, он почему-то если вспоминает, то опять же «это мы с Максом прошлым летом ездили на дачу и. «. Грибы, которые мы все лето собирали, он почему-то собирал с сыном.
И сегодня была последняя капля моего терпения после подобных ностальгий. После чего поругались, и как будто что-то «омертвело» внутри по отношению к этому человеку, хотя с другой стороны из-за пустяка ссора.
Мне очень неприятно, почему все моменты, которые я храню в своей памяти и ценю, приписываются другому человеку.
И мне бы хотелось услышать, почему вообще так происходит, что в воспоминаниях я замещаюсь другими людьми?

а какие у мужчины отношения с сыном? Может быть, у него с памятью проблемы? Обычно у стареньких такое бывает. но наверное он не такой старенький.

Психолог, Эксперт по отношениям

эээ, нет, дело как раз именно в том, что человек путает.
То есть, я не знаю как он меня воспринимает, что умудряется перепутать с другим человеком.

По поводу любви — я вижу, что любят. По поступкам оцениваю.

Вариантов может быть масса.
Может, он чувствует свою вину перед сыном, ему хочется дать ему то, что сейчас он даёт вам.
Совместные путешествия, походы в лес за грибами и так далее.
И память услужливо замещает вас сыном.
Здесь надо разбираться с ним и его проблемами. Спасибо за ответ.
А память дейсвительно может «замещать» воспоминание на что-то ложное? Может, и ещё как!
Может вытесняться что-то неприятное, ненужное, или наоборот, замещаться на то чего хотелось бы, или что было бы справедливым и «правильным».


Поняла.
Ну а как мне вести себя в такой ситуации?
Я сначала на это никак не реагировала. Ну перепутал и перепутал.
Но потом уже терпение лопнуло.

Вообще странно, что с ним такое происходит в 38 лет, молодой ещё для проблем с памятью.
Значит скорее всего не в ней дело.
Может у него комплекс вины перед сыном, или ещё что-то в том же духе.
Попробуйте обратиться с этой проблемой к семейному психологу, боюсь здесь на форуме вам вряд ли помогут.

Хорошо! Спасибо большое!

Нет, проблема точно не с памятью.
Все что нужно — он помнит.

Ну вот видите, значит копайте в его взаимоотношениях с сыном.

Психолог, Эксперт по отношениям

Ну, путает, и ЧТО? ) Все еще не понятно, если Вас это эмоционально никак не цепляет и все у Вас в отношениях отлично?
Тема создана о феноменах мужской забывчивости в среднем возрасте? )

Психолог, Мастер системного моделирования

г. Кременчуг (Украина)

Можно предположить, что у него: проблемы с памятью; сильные чувства к сыну. Но при этом он Вас любит. Первое можно просто принять как особенность и простить. Второе очень хорошо его характеризует как человека и отца. Ну, а третье, то что Вам важно и нужно. Приветствую вас. Вопрос не в вашем партнёре, а в вас.Готовы ли вы принять его таким , какой он есть или вы стараетесь его переделать под себя? Ибо человек не поменяется. Его воспоминания прошлого вполне естественны. Он черпает там ресурсные состояния и автоматически привязывает эпизоды с вами к тем прошлым случаям с сыном. Так что, если у вас цель, продолжить и углубить отношения, относитесь к этому как к должному
да может. Есть вымышленные воспоминания. Возможно у вашего мужчины такой тип мышления, когда он соединяет все свои эмоции и воспоминания в одно. и выдает то, что выдает. Еси вам это не мешает, то и не стоит циклиться

Психолог, Практический психолог

Согласна с автором! Что Вы готовы сделать, чтобы принять его таким?

Вы с ним встречаетесь короткий промежуток времени, а сыном он уже 16 лет. Вы пока «не отложились» у него в голове. А это надо? Ну, не помнит, с кем грибы собирал, и что? По мне так и не надо влезать в чужую голову. Не это основа отношений.

Нет, переделывать никого не хочется.
Но мне начинает казаться, что те отношения, с той семьёй ещё до конца не разрешены, раз происходят такие феномены. Здесь не имею в виду, что нужно прекратить общаться с сыном.
Но путать людей — это уж слишком.

Последний момент который меня «убил» с этим непонятным провалом памяти.
ситуация прям как в фильме ужасов, ночь, плюс с нами был ещё один парень. Хотя все разрешилось довольно смешно, но потом ещё целый день вспоминали. Не буду вдаваться в подробности, не суть.

И вот на днях приезжает сын, и мужчина напоминает этот забавный момент мальчику, как они якобы попали в такую ситуацию. Самое интересное, что я переспросила мужа ещё раз, что же эта была за ситуация — на что он ещё раз повторил как он, его сын Максим и ещё один паренёк попали вот в такую забавную историю.
Сам Максим в смятении, так как с ним это событие не происходило.

Начинаю задумываться о том, что я тут лишняя, раз я так испаряюсь из памяти.
Он помнит все что ему надо. Помнит моменты из детства, помнит все что связано с работой. С бывшей женой.
Человек достаточно деловой и активный, образованный.

Просмотр полной версии : Внезапные проблемы с восприятием текста, следом головная боль

Возраст 30 лет, пол мужской, вес в районе 80 кг, рост около 180.

Сразу оговорюсь, вредных привычек нет: не курю, не злоупотребляю спиртным, не употребляю наркотики и т.д.

Периодически бывают головные боли, реакция то на погоду, то на магнитные бури. Обычно проходит после таблетки цитрамона и чашки кофе. Иногда бывают (где-то раз в несколько месяцев) головные боли иного характера, чаще начинается с утра, сначала болит не сильно, но затем к обеду боль становится очень сильной, тошнота, иногда рвота, цитрамон не помогает, надо перележать, болит целый день, проходит поздно вечером, где-то в 21-23 часа. Последний раз попробовал спазмалгон (посоветовали), вроде помогло, прошло быстрее.

Но вопрос не в этом, привел информацию, так как она может оказаться полезной.

Произошел сегодня очень странный случай. Сидел за компьютером, работал (приходится много работать за компьютером, часто по ночам), устал, включил какой-то видеоролик на Ютубе. Через некоторое время обратил внимание на странную вещь: я не смог прочитать текст с монитора под роликом. Перешел на другую страницу с текстом, попытался почитать — не получается, запинаюсь на каждом слове, даже с трудом читаю по буквам, как первоклассник. При этом сознание вполне четкое, все понимаю и вижу что что-то не то со мной. Взял книгу — не могу читать. Запинаюсь на словах, останавливаюсь, пытаюсь вспомнить букву, с трудом вспоминаю, как она читается (на букве «н» вообще застрял). Никакой мути перед глазами или еще чего-то, я полностью в сознании и осознаю происходящее. Решил вспомнить название планет Солнечной системы (люблю тему космоса, знаю их наизусть). Я не смог их все вспомнить, перепутал Юпитер и Сатурн, забыл как называются спутники. Провел небольшой эксперимент, что-то помню, что-то с трудом. На кухне на столе лежит киви, несколько минут вспоминал, как называется фрукт.

Подумал, что переутомился с работой, лег полежать, даже немного поспал. Встал, пошел делать чай. Чувствую, что правая рука онемела, она работает, но чувствительность очень низкая, чуть чайник не выронил, потому как не чувствовал его. А еще на лице тоже справа какие-то тики начались, как бы муравьи под кожей. В общем с правой стороной какие-то проблемы, чувствительность снизилась, а боковым зрением вижу что-то вроде волн, то есть картинка справа под боковым зрением немного волнами идет, слева все нормально.

Все это при полном сознании, то есть я вполне могу рассуждать, но вот такие непонятные вещи. Через время вроде стало лучше. А к вечеру разболелась голова, как раз тот самый вариант, когда очень сильно болит, принял и цитрамон, и спазмалгон. Болела слева. Но в итоге прошла практически полностью ближе к полуночи, возможность воспринимать печатный текст вернулась, планеты Солнечной системы тоже могу назвать. В общем как бы все восстановилось.

В школе этого не расскажут:  Лидер по количеству глагольных форм.

Может немного сумбурно расписал, но я сам в шоке от такого, ни разу ничего подобного не было. Можно ли по подобному описанию сделать хоть какое-то предположение?

Сейчас на «свежую голову» (на данный момент никаких проблем не наблюдается) проанализировал вчерашний случай и вот к какому выводу пришел.

Проблемы были именно с языковыми функциями. Про планеты Солнечной системы выше писал, я их все помнил зрительно, в правильном порядка, все их спутники, но не мог вспомнить названия или же путал (Юпитер с Сатурном). Причем даже если с трудом вспоминал некоторые (например, с огромным трудом вспомнил названия планет Уран и Нептун), то практически сразу, буквально через секунд 10-15, когда пытался еще раз их повторить, то понимал, что опять не могу назвать. Но даже когда вспоминал, то было что-то вроде сомнений. Вот вспомнил я название Уран, но не могу понять, правильно я вспомнил название или нет. Именно так Юпитер с Сатурном перепутал, я их названия вспомнил, но не мог понять, правильно или нет, и кто из них кто.

А с чтением было вот как. Обычно человек читает не по буквам, а словами целиком. Вот целиком слова я не воспринимал, какая-то белиберда получалась, из-за чего на каждом слове запинался, не понимая смысла прочитанного. При попытке прочитать слово по буквам сталкивался с тем, что не мог прочитать часть букв, не помня, как они читаются.

Пытаясь разобраться с проблемой наткнулся вот на что: Алексия ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]) — нарушения чтения, возникающие при поражении различных отделов коры левого полушария (у правшей), или неспособность овладения процессом чтения. Нередко алексия сочетается с потерей способности писать (аграфией) и нарушением речи (афазия). В зависимости от области поражения коры больших полушарий различают несколько форм алексии.

Я правша. После этого случая сильная головная боль была слева в лобной части. На счет возможности письма, как-то не сообразил проверить, с речью проблемы должны были быть того плана, что я бы не смог выразить мысль из-за трудности вспомнить слова и убедиться, что я правильно понимаю их смысл.

По описанию очень похоже, только у меня это было кратковременно, через несколько часов само прошло, после чего развилась головная боль.

Согласна! К неврологу на очный осмотр в самое ближайшее время — необходимо оценить наличие очаговой симптоматики! Через экран это невозможно. Не ждать приема 1 месяц, а обратиться завтра-послезавтра!

Головную боль (которая «сильная», с рвотой) опишите по плану [Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]

Сходил к неврологу, предварительно сказал, что спазм сосудов головного мозга. Давление повышенное — 140.

Немного почитал про спазм сосудов, очень похоже на мой случай. Скопирую сюда, что нашел:

Спазмы сосудов характеризуют следующие симптомы:

1. головная боль в области лба, висков, затылка или во всей голове;
2. головокружения, отклонения давления от нормы;
3. тошнота, боль в одной половине тела;
4. шум в ушах, утомляемость, снижение работоспособности;
5. потеря ориентации, нарушение памяти и речи.

Есть все (теперь вот вплоть до проблем с речью), кроме шума в ушах, его нет и боли в одной половине тела нет, было онемение половины тела, а не боль.

Спазм сосудов возникает из-за неправильного образа жизни и других факторов:

1. недосыпания, физического или нервного перенапряжения;
2. курения, злоупотребления алкогольными напитками;
3. стрессов, сильных эмоций, переохлаждения головы;
4. постоянного употребления крепкого чая и кофе, шоколада;
5. недостатка кислорода в помещении.

Тоже многое подходит: недосыпания хронические, перенапряжения, чай и кофе употребляю, потому как без них засыпаю, с кислородом в помещении тоже могут быть проблемы. В общем, все, кроме 2 пункта и переохлаждения подходит под мой случай.

По крайней мере теперь понятно, что все не так плохо, надо менять образ жизни кардинально, перестраиваться.

На всякий случай вот такие обследования сегодня прошел:

Невролог прописал следующие препараты:

С результатами обследования к неврологу еще не ходил — на понедельник. Может кто сможет прокомментировать?

В настоящий момент голова болит справа лобная часть, не очень сильно, но чувствую, разбаливается, надо принимать спазмалгон.

Сегодня после обеда опять голова разболелась, довольно сильно, сейчас только прошла. Тогда давайте попробую ответить на вопросы про головные боли, потому как мне кажется, что это взаимосвязано.

Головные боли у меня бывают двух разных видов и ответы на вопросы по ним могут быть разные. Один вариант когда просто болит голова без других недугов (тошнота и т.д.), по ощущением реагирует на изменение погоды, магнитные бури, усталость, но могу и ошибаться. Помогает одна таблетка цитрамона, проходит за полчаса-час. Другой вариант когда начинается со слабой боли и идет по нарастающей, затем болит очень сильно с тошнотой, целый день. Про этот второй вариант я и расскажу ниже.

1) Пол, возраст, вес.
М, 31 год, 75-80 кг.
2) Характер Вашей работы?
Сидячая за компьютером.
3) Когда Вы начали отмечать головные боли впервые?
Началось в детстве, были приступы сильной головной боли с тошнотой и рвотой.
4) Изменился ли в последнее время характер Ваших головных болей (боли чаще? сильнее? стали другими?)
В детстве такие боли были достаточно часто (примерно раз в месяц), в какой-то момент практически исчезли. Сейчас несколько лет как опять появились. Если взять самый последний месяц, то стало чаще.
5) В какое время суток обычно Вы отмечаете головную боль?
Обычно начинается прямо утром, ощущаю еще в постели дискомфорт в голове, сначала болит не сильно, навязчиво, но непрерывно боль усиливается, к обеду становится сильной, что остается только лежать. Проходит поздно вечером, в 21-23 часа.
6) Характер головной боли (пульсирующая,сжимающая, распирающая, сверлящая, жгучая, давящая)
Трудно ответить.
7) Локализация головной боли (вся голова, половина головы, висок, затылок, мигрирующая, пр.)
Обычно одна сторона, может мигрировать.
8) Головная боль на данный момент постоянная или приступообразная?
Приступообразная, бывает примерно раз в месяц.
9) Как долго длится приступ головной боли (секунды, минуты, часы, сутки, больше)?
С утра и до позднего вечера. Сильная боль где-то с обеда.
10) Как часто возникают приступы головной боли (ежедневно, 1-2 раза в неделю, укажите среднее количество дней с ГБ в месяц?)
Примерно 1 раз в месяц. Однако последний месяц чаще, была как-то дня 3 подряд, но не переходила в сильную.
11) Чем провоцируется приступ головной боли?
Не понятно, нет каких-то явных причин.
12) Сопровождается ли головная боль тошнотой, рвотой?
Сильная головная боль сопровождается тошнотой, иногда рвотой.
13) Сопровождается ли головная боль свето и/или звукобоязнью? Нарушениями зрения?
Нарушений зрения не наблюдал. Яркий свет и звуки раздражают, от них ощущение, что гвоздь хотят вбить в место головной боли.
14) Сопровождается ли головная боль слезотечением, насморком, покраснением глаз?
Нет.
15) Сопровождается ли головная боль ограничением повседневной активности?
Да, полдня не могу встать из-за боли.
16) Какова интенсивность боли по 10-ти бальной шкале?
Сложно оценить, я бы и 10 поставил, но кто знает, может бывает и хуже.
17) Чем купируется головная боль?
Цитрамон не помогает (в отличии от другого вида головной боли). По сути ничем, обычно перетерпливал, отлеживался, вечером само проходило. Но последнее время принимаю спазмалгон, есть ощущение, что помогает. Например, сегодня 16-17 часов вечера, головная боль уже прошла, хотя обычно до позднего вечера длится. Но однозначно сказать помогает он или нет не могу. Если и помогает, то не сразу, пару часов точно пролежал с болью.
18) Как часто Вы принимаете обезболивающие препараты? Какие? В какой дозе?
Никаких других препаратов не принимаю.
19) Есть ли связь головной боли с болью и/или ограничением подвижности в шейном отделе?
Возможно. С учетом переутомляемости и длительного времени сидения за компьютером. Нагрузка на шею ощущается.
20) Есть ли связь головной боли с уровнем артериального давления?
Не проверял. Сегодня невролог измерял давление — 140, как понимаю, повышенное.
21) Меняется ли головная боль при изменении положения головы/тела?
Да, меняется. Более-менее сносно лежать только в определенном положении, переворачиваешь голову, боль резко усиливается и появляется тошнота. Еще помогает приложить к месту боли что-то холодное или просто умыться холодной водой, немного легче становится.
22) Отмечаются ли подобные приступы головной боли у Ваших родственников?
Да. Бабушка мучилась регулярно с сильными головными болями. Сейчас бывают периодически сильные боли у мамы. Причем если у меня они длятся один день, то у нее по два-три дня подряд.
23) Были ли у Вас травмы головы и/или шеи?
Родовая травма — подвывих позвонка в шейном отделе.

Спасибо за разъяснение!

После описанного мною случая (который произошел во вторник) у меня каждый день с разной интенсивностью болела голова. В субботу вечером болела довольно сильно, но не так чтобы совсем слечь. Однако вечером она очень быстро прошла, буквально за 2-3 минуты из сильной боли в нормальное состояние. Никогда так резко не проходила. После этого пока самочувствие нормальное, вчера и сегодня не болит.

В школе этого не расскажут:  Спряжение глагола délabialiser во французском языке.

Сегодня был у невролога, отдал ему результаты обследований, что выше прикрепил. Он сказал, что ничего страшного по ним нет, но толком ничего не объяснил. Измерил давление — 110 (что, на сколько я понимаю, для меня нормально), а в прошлый раз было 140 и с головной болью. Значит есть связь головной боли и давления.

Из того, что он первый раз назначил, один препарат вычеркнул, оставил следующие (на скане):

Так же дал направление в процедурный кабинет на уколы, два препарата колоть чередуя через день:

МРТ головного мозга постараюсь сделать. Лучше сначала найти другого невролога и чтобы он направил или сделать самостоятельно без направления?

Не могу понять что со мной происходит

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в «Психологическом центре на Белорусской» и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Я НЕ ПОНИМАЮ, ЧТО СО МНОЙ.

Я не понимаю, что со мной происходит. Игры разума?

У меня не нарушен аппетит, я очень люблю есть и все в меру, у меня не нарушен сон, я люблю спать, в меру до 8 часов. Я не слышу посторонние голоса, и у меня нет галлюцинаций.

Однако я боюсь заболеть шизофренией.

Моя проблема- мозг.

Я всегда любила спорт, и сейчас им занимаюсь, однако меня сильно напугали проблемами с сердцем, которых вскоре как обнаружилось, таковых и нет. Целый год я пребывала в депрессии, от того, что не могу заниматься любимым делом. Я ревела каждый день, я боялась возобновлять тренировки, каждая небольшая нагрузка провоцировала у меня нервный срыв. Экстрасистолы достигли максимума! Целыми днями и через нормальный удар.

Вскоре я начала понимать, что я здорова. К слову обнаружили у меня Пролапс МК и экстрасистолию.

Я начала заниматься. Но страх не покидал меня.

Сейчас я нашла заниматься углубленно и со смыслом. Однако все начилось так:
Нагрузка — меня прибивает. Тяжело дышать, голову клонит назад, трясет изнутри, болит голова в некоторых случаях, которые случаются и сейчас, например, иду и на некоторое время, ощущение, что не чувствую ног или катаюсь на лыжах и руки с ногами как бы сами работают.

И вот после длительных тренировок, длительной нагрузки я начала сходит с ума. Точнее мозг.

Начались навязчивые мысли о том, что это не мое, что я не удачнича, потому что у меня такие проблемы. Я ничего не смогу. Почему я родилась такая!

Я даже сейчас пишу и у меня слезы.

Потом у меня стали мёрзнут руки и как холод изнутри. Анализы щитовитки в норме.

Дальше были мысли , что мне тогда незачем жить, раз не могу делать то, что хочу.

Однако, я знаю, что надо делать то , что страшно, перебарывать себя, тем более я это люблю.

И все эти мысли как то отделяют меня от себя.

Очень интересно, что где-то внутри мне так хорошо! Я не знаю что, но что-то смеется во мне. Наверно это душа ха-ха)

Но мозг не останавливается, я сегодня пробежала, потренировалась! Но мне плохо не знаю почему. Сейчас я даже не могу описать, что творит мой мозг, сейчас я немного оталечена от всего этого.

Но подскажите, что это?

Может это подсознание? И началось это от того, когда меня напугали? Может мне внушили, что я больная, но я это мозгом понимаю что не так, а что то не так?

www.preobrazhenie.ru — Клиника Преображение – анонимные консультации, диагностика и лечение заболеваний высшей нервной деятельности.

  • Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

  • 8 495-632-00-65 Многоканальный
  • 8 800-200-01-09 Звонок по России бесплатный

Ваш вопрос не останется без ответа!

Мы были первыми и остаемся лучшими!

Здравствуйте, Аглая. Похоже на Обыкновенный Невроз (психогенное расстройство). Классическая и распространённая в последнее время — фобия сойти с ума или Диспсихофобия (которую на форумах окрестили Шизофобия)
В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний).
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта — человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве есть ещё много учреждений, где можно получить психологическую помощь бесплатно (могу сбросить контакты)

Здравствуйте.
Вы правильно полагаете, что проблема внутренняя. Не физиологическая. Внутренняя проблема должна решаться внутренними инструментами.

«»»однако меня сильно напугали проблемами с сердцем»»»

Как именно Вас напугали? Кто и с чего Вам что-то сказал или.

«»»Целый год я пребывала в депрессии, от того, что не могу заниматься любимым делом. Я ревела каждый день, я боялась возобновлять тренировки, каждая небольшая нагрузка провоцировала у меня нервный срыв.
Я начала заниматься. Но страх не покидал меня.
Сейчас я нашла заниматься углубленно и со смыслом. Однако все начилось так:
Нагрузка — меня прибивает. Тяжело дышать, голову клонит назад, трясет изнутри, болит голова в некоторых случаях, которые случаются и сейчас, например, иду и на некоторое время, ощущение, что не чувствую ног или катаюсь на лыжах и руки с ногами как бы сами работают.
И вот после длительных тренировок, длительной нагрузки я начала сходит с ума. Точнее мозг.»»»

Во-первых Вы сделали большой перерыв в тренировках, если правильно понял. Выносливость достаточно быстро теряется, прежняя (или даже около того) нагрузка вполне может вызывать аритмию первое время и даже проблемы со сном.
Во-вторых Вы описали, что приучали себя к внутренней стрессовой реакции на физическую нагрузку. Ваше тело длительное время привыкало реагировать на нагрузку отрицательными эмоциями, нервными всплесками.

Поэтому нужно время, чтобы адаптироваться. Не только в плане тренированности, но и психологически перестроить реакции на более адекватные.

«»»Даже, когда я тренируюсь, меня не покидают мысли о смерти.»»»

Возможно то, что Вас напугали, спровоцировало некий внутренний конфликт: Вы впервые серьезно задумались о ценности жизни. До этого у Вас не была еще сформирована четкая позиция по данному вопросу, Вы не сталкивались с такими мыслями. Испуг шокировал Вас, а внутренняя психологическая неготовность позволила закрепиться эмоциональному состоянию тревоги. Поэтому теперь своего рода фобия навязчивая. Всё это решаемо, как описал выше и ниже.

«»»Однако я не хочу списаться или начинать курить.»»»

Спиваться или курить? Либо спорт? А почему такие крайности? Не надо из крайности в крайность. Конечно пить или курить не надо, а спортом заниматься полезно — но делать это нужно грамотно, для здоровья, без чрезмерного фанатизма.

«»»Начались навязчивые мысли о том, что это не мое, что я не удачнича, потому что у меня такие проблемы. Я ничего не смогу. Почему я родилась такая!
Я даже сейчас пишу и у меня слезы.
Пролапс МК и экстрасистолию.
боюсь заболеть шизофренией.
Анализы щитовитки в норме. «»»

Вы не неудачница и можете многое. Все люди сталкиваются с проблемами и неудачами, как психологическими, так и физическими. Это неизбежно на жизненном цикле. Это абсолютно нормально. С этим можно и нужно справляться при помощи внутренней работы. Учитесь выстраивать внутреннюю психологию грамотно: сейчас Вы перебарщиваете с критическим самоанализом, занимаетесь самостоятельной постановкой диагнозов (вешаете на себя ярлыки), зацикливаетесь на поражениях. Не нужно на них зацикливаться, нужно идти дальше. Падаете — поднимаетесь. Тоже самое, что Вы делаете на тренировках — Вы должны учиться делать внутри себя.

Можете делать это сами, можете при участии психолога.
Мои координаты в описании, обращайтесь если хотите, будем работать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Изучение языков в домашних условиях